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【消息】宝宝腹泻吃什么食物宝宝腹泻食谱介绍

发布时间:2020-12-25 21:17:31 阅读: 来源:吊秤厂家

今天我为新手妈妈们介绍一款宝宝腹泻食谱做法,赶紧和我一起来学习下宝宝腹泻食谱吧。

宝宝腹泻吃什么食物?

今天给大家推荐一道止腹泻的带皮苹果泥。苹果含有丰富的果胶、B族维生素、维生素C和少量的矿物质。苹果皮和肉的连接层中含有丰富的鞣酸物质,它能减少大便中的水分,从而达到止泻的作用;另外,蒸熟后的苹果果胶,也能起到收敛止泻的作用。

苹果带皮蒸熟后,需要用辅食机打成泥,再用筛网过筛取用,要保证苹果泥足够细腻。过筛后还需要用2倍的温水稀释搅拌(假设给宝宝吃5克苹果泥,那么就需要10克以上的温水稀释),以免宝宝过早接触太甜的味道。

带皮的苹果泥

参考月龄:8M+

鸡蛋1个

蔓越莓5颗

铁棍山药70克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量

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苹果先用清水冲洗,再用适量盐反复搓揉苹果,搓揉1分种左右,彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分,所以需要再用流水冲洗干净。

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苹果彻底清洗干净后去核,再切成小块放入碗中。

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上锅蒸熟,蒸至软烂。

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12 今天我为新手妈妈们介绍一款宝宝腹泻食谱做法,赶紧和我一起来学习下宝宝腹泻食谱吧。

蒸好后稍稍冷却一会儿,放入辅食机器中打成泥。

如果辅食机打的不够细腻,也可以再用筛网过筛。

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给宝宝添加的时候,还要用2倍以上的温水稀释一下。

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添加要领:

● 这道辅食对轻微腹泻或症状初发时有一定的效果,但严重的腹泻,还是需要配合医生治疗哦!

● 苹果为了方便保存,有的商家会在表面打蜡。所以,带皮吃苹果时,一定要深度清洗,具体方法请仔细看下图文步骤中的介绍。

制作要领:

● 最好选用较粗的食盐搓洗苹果,可以反复搓洗、冲洗,直至表面无蜡。

● 辨别苹果有没有打蜡,其实方法很简单,用指甲刮一下苹果表面,如果指甲上有白色碎末被刮起就说明这个苹果打蜡了。

● 苹果中的果胶是个“两面派”,生苹果的果胶有预防便秘的作用,而苹果蒸熟后却能起到止泻的作用。妈妈们要了解这个知识点,灵活应用到日常生活中。

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