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跟着中医吃美食丰满胸部养出来-【xinwen】

发布时间:2021-10-12 09:49:23 阅读: 来源:吊秤厂家

导读:胸部是女性展现魅力的重要部位,但是生活中有很多女性的胸部平平,还被人冠以“飞机场”、“太平公主”等等一些称号,作为女性怎能让这样的称号跟随自己,因此他们纷纷选择一

胸部是女性展现魅力的重要部位,但是生活中有很多女性的胸部平平,还被人冠以“飞机场”、“太平公主”等等一些称号,作为女性怎能让这样的称号跟随自己,因此他们纷纷选择一些丰胸方法来实现拥有坚挺乳房的目的。中医表示,想要丰胸,最有效的方法还是通过调整饮食,给胸部以营养,从而刺激胸部的再次发育.

红枣花生炖猪蹄

材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙

做法:猪蹄洗净,汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

功效:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质。

青木瓜炖奶酪

材料:青木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许

做法:青木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白!木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

黄豆青豆炖鸡翅

材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤,黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

做法:黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

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